Keto Light – Duševno zdravje naših otrok je tako kritično kot njihove ocene.
Ministrstvo za izobraževanje Minnesote uporablja svoja sredstva ARP za najem več licenciranih šolskih medicinskih sester, socialnih delavcev, svetovalcev in psihologov. Newyorško ministrstvo za izobraževanje namerava letos zaposliti 500 socialnih delavcev.
Upamo, da bomo videli več teh naložb po vsej državi.
Prejšnji mesec je Ministrstvo za izobraževanje izdalo svoj najobsežnejši vir o duševnem zdravju doslej, v katerem je opisalo ključne izzive in priporočilo na raziskavah temelječe prakse za odziv na potrebe študentov glede duševnega zdravja.
Verjamemo, da so šole lahko katalizatorji, ki podpirajo duševno zdravje svojih učencev na načine, ki si jih pred pandemijo nismo predstavljali. Toda nobeno od njihovih prizadevanj ne bo mogoče, če skupnosti po vsej državi ne bodo izvajale keto light strategij za COVID-19, ki jih dokazano zadržujejo v šoli, zlasti ko se bliža zima.
Univerzalno maskiranje, izboljšano prezračevanje, fizična distanca, redno testiranje, sledenje stikom in cepljenje – vemo, da te plasti zaščite zmanjšujejo širjenje COVID-19, vključno z različico delta. Recimo maskiranje: V eni študiji o okrožjih Maricopa in Pima v Arizoni je bilo šole, ki so leto začele brez zahtev glede nošenja mask, 3,5-krat bolj verjetno, da bodo imele izbruhe COVID-19, kot šole z zgodnjimi zahtevami glede nošenja mask.
Zdaj, ko je Uprava za hrano in zdravila dovolila nujno uporabo cepiva proti COVID-19 za otroke, CDC priporoča, da ga vzamejo starši z otroki, starimi 5 let ali več. In za starše otrok, ki so premladi za cepljenje, je še posebej pomembno, da vaš keto light official otrok nosi masko v javnih zaprtih prostorih, vključno s šolo.
Tudi cepljeni odrasli pomagajo obdržati otroke v šoli. Študije, ki jih je objavil CDC , so pokazale, da je bila avgusta stopnja hospitalizacij otrok do štirikrat višja v državah z nizko stopnjo cepljenja v primerjavi z državami z visoko stopnjo cepljenja.
Konec koncev imamo srečo, da nam ni treba izbirati med zmanjšanjem tveganja za COVID naših otrok in njihovo povezanostjo s svojimi podpornimi sistemi v šoli. Moramo pa podpirati in izvajati strategije, ki jih podpirajo znanstveniki, strokovnjaki za duševno zdravje in več kot osemnajst mesecev izkušenj. Otroci našega naroda so imeli dovolj obremenitev za svoje duševno zdravje in čustveno dobro počutje. Na odraslih pa je, da priznajo, da je naša največja odgovornost do otrok in mladostnikov dvigniti njihove potrebe; jih keto light official opremiti, da bodo fizično, duševno in socialno zdravi; in jim dajte priložnost, da končno uspevajo.
Dr. Miguel A. Cardona je trenutno 12. ameriški minister za izobraževanje. Dr. Vivek H. Murthy je 21. generalni kirurg Združenih držav.
Ko je moja kolegica stopila skozi vhodna vrata pisarne LiveWell v okrožju Brevard na Floridi, sem opazil, da je nekaj nenavadnega na njenem obnašanju.
Ponavadi se odbije z intenzivnostjo tipa Energizer Bunny; ampak na ta dan je bila drugačna.
Videti je bila potlačena in pod stresom. Stopil sem k njej, da bi jo pozdravil, se nasmehnil in negotovo vprašal: "Kaj je narobe?"
Njen odgovor me ni presenetil: "Mike, zunaj je samo še slabše."
Ko smo pogovor nadaljevali v konferenčni sobi, se je naše poslovno srečanje keto light official website hitro spremenilo v sejo podporne skupine, kjer sta dva strokovnjaka za duševno zdravje objokovala stanje naše kulture.
Hitro smo prešli na razpravo o tem, kako zelo se mučijo predvsem otroci in mladostniki.
Glavna točka najinega enournega pogovora je bila, kako se boriva z obvladovanjem intenzivnosti depresije, anksioznosti in odvisnosti, za katere mnogi naši otroci načrtujejo sestanke v naši pisarni.
Zaključek najinega pogovora je potrdil prve besede keto light official website moje prijateljice uro prej: dva klinika z desetletji izkušenj sta prepričana, da duševne težave, ki se pojavljajo predvsem pri otrocih in mladostnikih, strmo naraščajo.
Če ste zamudili: Ali je moj otrok premlad za svetovanje o duševnem zdravju? Tukaj morate vedeti.
Evo, kako se slabša
Skoraj 100 % mojih najbližjih sodelavcev na tem področju deli isto mnenje: težave z duševnim zdravjem, s katerimi se soočajo otroci in mladostniki, imajo razsežnosti epidemije in odrasli moramo odločno ukrepati, da zaščitimo svoje otroke.
Po podatkih centrov za nadzor in preprečevanje bolezni so se od marca 2020 do oktobra 2020 obiski oddelkov za nujne primere, povezani z duševnim zdravjem, povečali za 24 % za otroke, stare od 5 do 11 let, in za 31 % za tiste, stare od 12 do 17 let, v primerjavi z obiski oddelkov za nujne primere leta 2019.
Ameriški generalni kirurg: Duševno zdravje naših otrok je tako kritično kot njihove ocene. Tukaj je opisano, kako dati prednost keto light official obema.
Raziskovalci iz otroške bolnišnice Lurie v Chicagu so anketirali 1000 staršev po vsej državi in ugotovili, da je 71 % staršev reklo, da je pandemija močno vplivala na duševno zdravje njihovih otrok, medtem ko jih je 69 % reklo, da je pandemija najslabša stvar, ki se lahko zgodi za njihovega otroka.
Stanje duševnega zdravja otrok in mladostnikov postane jasno, ko jih neposredno spoznate.
Nacionalna raziskava, ki je vključevala 3300 srednješolcev, izvedena spomladi 2020, je pokazala, da se skoraj ena tretjina dijakov počuti nesrečne in depresivne veliko bolj kot običajno.
Iz arhiva, o duševnem zdravju otrok: Kaj vedeti eno leto po pandemiji
Vpliv pandemije ni presenetljiv
Stres in tesnoba, ki ju je povzročila COVID-19, sta zaostrila trend, ki je že bil v teku pred pomladjo 2020.
Raziskovalni članek, ki ga je oktobra 2021 objavil George Barna z naslovom »Millenials in America«, je pokazal, da se skoraj keto light official 75 % mladih odraslih počuti, kot da nimajo namena ali smisla v svojem življenju.
Dva od treh sta priznala, da se izogibata interakciji z nekom, če bi to lahko povzročilo konflikt.
Od devetih testiranih kategorij kulturnih vplivnežev, subjektov, kot so poslovni voditelji in vladni uradniki, večina mladih odraslih ni zaupala nobenemu od njih, da "vedno ali skoraj vedno govori resnico ali dela, kar je prav."
Akutne težave z duševnim zdravjem, s katerimi se soočajo naši otroci in mladostniki, so zgolj odraz negotovosti o stvareh, ki so v življenju najpomembnejše: odnosi (komu lahko zaupam) in pomen (zakaj sem tukaj).
Kdo je kriv?
Naši otroci so odraz tega, kar smo jih mi, odrasli, učili skozi leta o tem, kako najti smisel v življenju, prepoznati, komu lahko zaupate v odnosih, in obvladati konflikte in druge zahtevne situacije.
Če hočemo iskati krivca za stanje v našem svetu, se moramo ozreti le v najbližje ogledalo.
Kaj torej storimo, če smo pripravljeni biti del rešitve in se zavzemati za duševno zdravje naših otrok in mladih odraslih keto light site?
Kaj je starševstvo na odru? Lahko bi bil ključ do pomoči otrokom pri prilagajanju na življenje po pandemiji
1. Odkrijte pomen in ga poučite
Če smo kje kulturno spodleteli, je to pri učenju naših otrok, kako najti smisel in namen tega življenja.
Pomagati jim moramo najti sidrne točke, ki se jih lahko oprimejo v življenju, ki jim dajejo smisel in namen poleg tega, kar vidijo na družbenih medijih.
.
Kot skupina keto light official niso obsedeni s tem, da delajo stvari, ki naredijo razliko v tem svetu, ali da najdejo mir in veselje.
Namesto tega so priče drugim mladim ljudem, ki jih zagrabi zunanji videz, koliko všečkov je kliknilo objavo na družbenem omrežju in koliko materialnih dobrin lahko pokažejo svetu.
Če želimo svoje otroke popeljati v drugačno prihodnost, ki je ne zaznamujejo ekstremne doze duševnih kriz, jim moramo začeti pokazati, kako najti smisel in namen tega sveta.
Voditi moramo z zgledom. Začnimo torej z velikimi vprašanji in jih uporabimo osebno.
- Kako najdemo smisel?
- Kako se vsak dan zbudimo z občutkom in zavedanjem, da ima naš dan pomen in namen?
- Če ne moremo odgovoriti na ta vprašanja, kako lahko to vedenje modeliramo pri otrocih?
2. Bodite vredni zaupanja
Ne moremo se vsi vrniti v preteklost in ustvariti poštenih politikov in poslovnih voditeljev, ki delujejo z značajem in integriteto.
Kaj lahko storimo? Prevzemite osebno odgovornost, da vsak dan sledite značaju v svojem življenju.
Vsi skupaj bi se morali odločiti, da bo naš "da" "da" in naš "ne" "ne", in odpraviti posel, da bi bili z našimi odločitvami brezbrižni.
Ena najmočnejših definicij značaja je, kdo ste, ko vas nihče ne gleda.
3. Model čustvene regulacije, obvladovanje keto light site konfliktov
Pandemija je prilila bencin na ogenj in otroke postavila v položaj, v katerem so preživeli mesece in celo leta, ne da bi se spoprijeli z naravnimi strahovi in tesnobo, ki obdajajo interakcije iz oči v oči, razočaranje drugih in konflikte.
Rešitev? Omogoči našim otrokom, da se naučijo obvladovati svoja čustva in normalizirati zdravo reševanje konfliktov.
Seznanite se z zdravim obvladovanjem svojih čustev in konfliktov, zlasti ko komunicirate z otroki in mladostniki, na katere poskušate vplivati.
Če izgubite mir vsakič, ko se v vajinih odnosih pojavi konfrontacija, otrokom ne pomagate ravno uvideti, da obstaja drugačen način za rešitev težave.
Zavežite se težkim pogovorom in ustreznemu upravljanju sebe in svojih čustev.
4. Pomagajte otrokom odkriti upanje, pomoč
Prve tri strategije keto light official, ki smo jih opisali, so zasnovane tako, da pomagajo pri reševanju temeljnih kulturnih vprašanj, za katera menim, da so del katalizatorja krize duševnega zdravja mladih odraslih.
Ta četrta strategija je morda najbolj neposredna potreba otrok v tem trenutku.
Naši otroci potrebujejo odrasle, da spodbujajo, olajšajo in normalizirajo pomoč pri duševnih težavah.
Po izbruhu pandemije naši otroci potrebujejo odrasle, ki jim bodo pomagali najti pomoč in spodbujali upanje v ozdravitev.
Psihologi uporabljajo izraz "psihološka prva pomoč", da bi opisali idejo, da je stiska normalna po travmatičnem dogodku.
Naši mladi potrebujejo prvo psihološko pomoč, ki jim bo pomagala pri soočanju s katastrofo COVID-19.
Namesto da bi psihološko stisko, ki jo doživljajo, obravnavali kot veliko motnjo, je tukaj poudarek na zagotavljanju podpore in pomoči pri naravnih stresnih reakcijah in spretnostih obvladovanja stresa in tesnobe.
Raziskava je jasna, otroci, ki so deležni terapij, osredotočenih na travmo, imajo veliko manjšo verjetnost, da bodo razvili kronično PTSP in druge dolgotrajne težave.
5. Osredotočite se na prihodnost, ne na preteklost
Preprosto keto light je prebrati članek, kot je ta, in se osebno pretepati zaradi tega, kar smo naredili ali česa nismo storili za otroke.
Upam, da je moja poanta očitna: ta članek ni namenjen pripisovanju krivde nikomur za težave z duševnim zdravjem, ki jih morda doživlja otrok keto light ali mladostnik, ki ga poznate.
Kulturno smo spodleteli in ta kolektivni neuspeh v nobenem primeru, obliki ali obliki, ni obtožba kogar koli od nas za to, kar smo ali česa nismo storili.
Uporabite informacije tukaj kot motivacijo, da verjamete, da čeprav je zunaj res vse slabše, obstaja pot do zdravja, po kateri lahko vsi skupaj hodimo proti upanja polni prihodnosti.
Na koncu upamo, da se naši mladi ne bodo več spopadali s težavami v duševnem zdravju, kot se zdaj, in da bodo kot skupina našli smisel življenja in zaupali v človeštvo.
Mike Ronsisvalle je licencirani psiholog in predsednik LiveWell Behavioral Health, agencije za psihološke storitve, ki nudi svetovanje strankam vseh starosti ter zdravljenje odvisnosti pri keto light site mladostnikih in odraslih. Najdete ga na www.LiveWellbehavioralhealth.com ali pokličete 321-259-1662.
- Več kot 50 % delavcev v javnem zdravstvu je poročalo o simptomih vsaj ene duševne bolezni
- Skoraj 1 od 4 zdravnikov in chocolate-slim-official.top približno 2 od 5 medicinskih sester pravijo, da nameravajo zapustiti svojo ordinacijo
- Razlike v zdravju bi se v svetu, kjer je oskrba bolj redka, še poslabšale
Eden mojih največjih virov navdiha in upanja med pandemijo sta bila pogum in predanost zdravstvenih delavcev. Njihova goreča predanost skrbi za nas, kljub nevarnostim za njih in njihove ljubljene, si zasluži naše trajno spoštovanje in podporo.
Zato je tako zaskrbljujoče, da dandanes, ko obiščem bolnišnico, kliniko ali zdravstveni oddelek in vprašam osebje, kako so, uporabljajo besede, kot so izčrpan, travmatiziran, nemočen in zlomljenega srca.
“